*studio eclat*  代表　跡見一美

大阪府堺市出身、香川県高松市在住

小さい頃から体を動かす事、外で遊ぶことが大好き

負けず嫌いで勝負する事大好き

中学１年生の時にバレーボールをはじめて、中学3年生で全日本中学選抜、高校３年生で全日本高校選抜に選ばれ、卒業後はVリーグユニチカフェニックス、東レアローズでプレー

入社２年目からレギュラーとして試合出場

現役の時は怪我が多く、怪我を抱えながらの試合出場、そして引退がはやまり体の大切さを痛感

引退してからは華奢になりたくて運動をストップ、仕事でパソコンに向かうようになり、今まで無かった肩こり、冷え、吹き出物が…

その後、結婚、出産

一男一女、子育て真っ最中

一人目はすべてが不安で外出するパワーもなく、元気も出ない日々…

そんな中、体型が気になりピラティス教室へ

通ううちにリフレッシュできて体に興味がでる

自分で勉強してみようとピラティス、ヨガ、マスターストレッチの資格を取得

思い切って正社員の仕事を退職し起業の道へ

体型が気になりスタートしたピラティス、ヨガだがスポーツ内科学の先生に出会い、運動が心や内臓、体調にもたらす素晴らしい影響を知り、ますます運動の大切さを伝えたいとより強く思うように

自律神経系、免疫系、内分泌系（自律神経、ホルモン、運動、感覚、内臓、血液、リンパ、代謝、食事など）学ぶ

ピラティス、ヨガ、マスターストレッチに加えて、健康的に美しく痩せられるようにと食と運動からのダイエット指導資格取得

身体の基本的な仕組みを学び、健康で幸せに生きていくには根本にあるライフスタイルから整えることが大切であるとライフスキルコーチ資格取得

これまで18㎏減、10㎏減など根本から身体を変えることに成功

前向きになった、積極的になれた、身体が楽になった、動きやすい身体になったなど痩せるだけではなく内面外見共により良い方向へと導いている

アスリートの経験、ママ起業の経験、様々なビジネスの知識を生かしトレーニングを教えるだけでなく

トレーニングを教えて収入に繋げる人を増やそうとママ向けダイエット指導者育成を展開

またバレーボールの経験を活かし、オリンピックメダリスト、トップアスリートによるバレーボール教室主催、バレーボール指導も行う

ブログ日々更新中